Myriam VALLON Sophrologue à Juilly

Bienvenue sur M’SOPHRO

Je m’appelle Myriam VALLON. Je suis sophrologue à Juilly, en cours de certification, formée à l’Institut Between, reconnu pour son sérieux et son exigence dans l’accompagnement au mieux-être.

👉 J'accompagne les personnes vers un mieux-être profond, en leur permettant de mieux comprendre leurs émotions, leur fonctionnement et leurs ressources intérieures.
Grâce à une approche bienveillante, ancrée dans la transmission et l’écoute, je crée des espaces où chacun peut avancer à son rythme vers plus d’équilibre, d’autonomie et de sérénité.

Mon approche
Dans mon cabinet, situé au cœur de Juilly, ou à distance en visio, je vous propose des séances personnalisées adaptées à vos besoins et à votre rythme.

Mon objectif : vous aider à retrouver calme, sérénité et équilibre intérieur, en vous reconnectant à vos ressources personnelles grâce à une meilleure connaissance de vous-même.
Chaque séance est un moment d’écoute, d’exploration intérieure et de transformation douce.

Mes spécialités
J’accompagne les familles dans leur globalité, avec une attention particulière portée à la gestion des émotions au cœur de la relation parent-enfant.

Favoriser un climat familial plus serein, où chaque membre trouve sa place et apprend à exprimer ses émotions avec justesse.

Je vous aide à :

• Comprendre les mécanismes émotionnels chez l’enfant (et chez l’adulte !)
• Apaiser les tensions du quotidien grâce à des outils simples et concrets
• Mieux communiquer en famille, avec bienveillance et respect
• Offrir à vos enfants les bases pour devenir des adultes sereins, équilibrés et autonomes

Je propose aussi des accompagnements spécifiques pour :

• Les parents en quête d’outils éducatifs plus doux
• Les enfants et adolescents confrontés à des émotions envahissantes ou à un manque de confiance
• Les adultes souhaitant se reconnecter à eux-mêmes pour mieux accompagner leurs proches

Mes valeurs

Mon accompagnement repose sur :

• La bienveillance, l’écoute et le respect du rythme de chacun
• La transmission d’outils simples et puissants pour retrouver autonomie et confiance
• Une adaptabilité constante pour répondre à la singularité de chaque personne

Je crois profondément que chaque individu détient en lui les ressources nécessaires à son équilibre, et que mon rôle est de vous aider à les (re)découvrir, en toute sécurité.